晓文《成佛之道》p117-130_心得报告

修定是最善的德行，让我们不受欲乐的束缚，而不为散乱的心而扰乱。现今社会，修定是唯一可以对治我们的贪欲和散乱心的方法。上个星期参加了2日禅，原以为自己的心太散乱了，应该很难专注，可是第一支香坐下来却非常安定，内心没有太多的杂念。但是，往往我们要去追求这种定时，又很难得到了，接下来的几支香都坐得不好。还好，和禅师的小参和midnight chanting让自己暂时把心安住在当下，只是投入诵经，不去想有的没的。

外在的欲乐只是暂时的，内心的安定却能让我们减少烦恼，所以还是要继续发愿，持戒，布施，每天做功课，让自己成为一个觉醒的人。

  晓文合十

[从实修当中去体会修心的快乐，就能渐渐放下外在的欲乐，继续努力，慢慢去体会吧！]