修定是为了要解决欲乐和散乱，禅定的方法是调摄身心。定的时候是达到“心一境”，应该是平静而无情绪的波动，定的状态不知是保持在禅坐的时候，是要念念相续，在生活也派得上用场，因为能克制散乱，所以做起事情来专注一心。禅定有那么多阶段，都不知道这一世修到0.1的功力吗。有定力，对守戒律也是有帮助。有戒行，就能生在人间，即使贫穷，也不一定障碍佛法。师父说了一个有慧定弱的例子，现在年轻人上网尤其是面子书已经变成了习惯，有时我们克制自己每天只挪出十几分钟来UPDATE一下自己，可是往往都会花上一个小时甚至更久，我们变得越来越依赖外来的刺激。不拍食物、不拍selfie/usie 反而会被认为落伍，在网上大家都乐于分享自己的生活有多精彩，可是这都毫无意义。渐渐的我也觉得面子书只是一个供于“炫耀”的平台，有用的资讯变得很少了，而且可信度不高。最近发生很多天灾，空难、气爆、地震… 种种的灾害，证明了人的生命真的是很脆弱很短暂，人身难得，现在有机会学佛就要好好地累积资粮。
[要累积成佛的资粮，就要福慧双修、修学戒定慧，熄灭贪嗔痴。]
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