流转五趣中，身心多苦迫。
大地狱极热，近边遍游历，八寒及孤独，是诸苦中极。
旁生种种异，吞瞰驱使苦。恶鬼常饥渴，不净以为食。
悉由三不善，恶行之所感。人中苦乐杂，升沉之枢纽；
人本误鬼本，习俗谬相沿。天趣初欲界，色及无色界。
身胜寿亦胜，乐胜定亦胜。
众生若堕入地狱、旁生、饿鬼都受到极痛苦的迫害与煎熬，不是求生不能，而是求死不得。这种不由自主的痛苦，了了无期。业力真的很可怕！在这么痛苦煎迫的环境底下，内心很难产生要修行的力量，所以只有随波逐流。印顺导师说人是升沉之枢纽，唯人身才能造善恶业，其他的地狱、旁生、饿鬼（大多数）众生都随业受报。人身真的是很难得啊！只有为人身，我们才可以有机会通过修行来脱离不由自主的苦。这一期为人身，不知以后还能否得人身。下一期生命不在我掌控之内，只有这一期是我能够决定的。修行了生死，就在这一期生命！
众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成！
[那就踏踏实实地去“行”吧！]
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